Який вітамін міститься в квасолі і горосі?

містить вітаміни В1, В6, А, С. Свіжий зелений і консервований горох – джерело рослинного білка, альтернатива м’ясу. Бобова культура добре засвоюється шлунком, швидко перетравлюється.