Як вигнати воду з організму за ніч?
уникати рясного пиття перед сном, а також зменшити споживання молочних продуктів; більше рухатися – більше ходити пішки, записатися на фітнес або робити комплекс вправ вдома; систематичне відвідування лазні і контрастний душ допоможуть вивести воду з організму; більше пити води, Зеленого або трав’яного чаю.1 Березня. 2021 р