Як буряк впливає на стілець?
За послаблюючий ефект в буряках відповідає нерозчинна клітковина, яка допомагає виводити токсини з організму. Грубі харчові волокна не перетравлюються в шлунково-кишковому тракті, а повністю виводяться з організму, допомагаючи затхлим калових мас вийти назовні.18 Жовтня. 2020 р