Скільки можна їсти сметану в день?
сметану не можна є в необмеженій кількості. Це не дієтичний продукт, тому, незважаючи на всю користь, не потрібно є її занадто багато. Оптимальна кількість – 30 грамів в день, Це приблизно дві столові ложки.6 лютого. 2021 р