Скільки лохини можна з’їсти?
лохину навіть рекомендують діабетикам, тому що вона здатна знижувати рівень цукру в крові і прискорювати обмін речовин. Це справжній anti-age продукт, але навіть з ним важливо не переборщити. В день можна з’їсти 100-150 грамів ягід, інакше є ризик зіткнутися з діареєю ».17 Серпня. 2020 р