Скільки інжиру можна в день?
інжир не рекомендують при запальних процесах шлунково-кишкового тракту, подагрі, цукровому діабеті та ожирінні. свіжого інжиру можна з’їсти трохи більше – 150 г. Пам’ятайте, що калорійність сушеного інжиру в п’ять разів вище, тому його краще їсти в першій половині дня, – каже дієтолог.16 Липня. 2018 р