Скільки часу треба засмагати на сонці?
При цьому, відзначає косметолог, загальний час перебування на сонці не повинно перевищувати 1,5-2 години в день. Найбільш небезпечні години для сонячних ванн – з 11 до 16 годин. Найбезпечнішим часом для засмаги є ранкові і вечірні години. Олена рекомендує проміжок між 8 і 11 годинами ранку або вже після 16-ї години.23 Липня. 2020 р