Скільки білка в сирому мигдалі?
Під даними Міністерства сільського господарства США калорійність сирого мигдалю на 100 грам становить 579 ккал. Ця ж порція містить 49.93 г жиру, 30.24 г білка, 30.82 г вуглеводів, В тому числі 17.9 г клітковини і 6.22 г цукру.