Коли можна починати їсти шпинат?
Ця зелень не відноситься до алергенним продуктам, але, як і інші овочі, в раціон немовляти вводити її слід поступово, оскільки може виникнути індивідуальна непереносимість. Найкращий вік для початку прикорму шпинатом 6-8 місяців, хоча в Європі він входить до складу дитячого харчування для 4-6-місячних дітей.